'Ασθμα Πώς εκδηλώνεται: Με δυσκολία στην αναπνοή, "βράσιμο" στο στήθος και βήχα. Οφείλεται σε φλεγμονή του βλεννογόνου των βρόγχων η οποία προκαλείται από αλλεργική αντίδραση σε διάφορους παράγοντες.
Το γιατρικό: Εισπνοές επάνω από μια κατσαρόλα στην οποία έχετε βράσει νερό με φύλλα ευκαλύπτου ή χαμομηλιού, κατανάλωση αφεψήματος γλυκόρριζας, λήψη μαγνησίου και βιταμίνης C, εντριβές στο στήθος με αμυγδαλέλαιο. Αποφύγεται τισ βόλτες στο δάσος, τη ζέστη και την υγρασία στους εσωτερικούς χώρους και την επαφή με συνθετικά και μάλλινα υφάσματα. Η κολύμβηση βοηθά την αναπνευστική λειτουργία και γι' αυτό ενδείκνυται στην καταπολέμηση του άσθματος.