Διάρροια Πώς εκδηλώνεται: Με έντονο πόνο στην κοιλιά και πολύ μαλακές (διαρροϊκές) κενώσεις. Συχνά συνοδεύεται από εμετούς και τότε συνήθως πρόκειται για ιογενή ή μικροβιακή λοίμωξη του εντέρου. Η μολυσμένη τροφή και το νερό που περιέχει επιβλαβείς μικροοργανισμούς μπορούν να προκαλέσουν διάρροια.
Το γιατρικό: Κατανάλωση νερόβραστης σούπας με πολύ λεμόνι ή άφθονου νερού ώστε να προληφθεί η αφυδάτωση. Μπορείται επίσης να ανακατέψετε μικρή ποσότητα ωμού καφέ με δύο-τρείς σταγόνες λεμόνι και να καταπιείτε το μείγμα. Ανακούφιση προσφέρουν αφεψήματα από γλυκάνισο, μάραθο και μολόχα καθώς έχουν στυπτική και παυσίπονη δράση στα πεπτικά προβλήματα. Αποφεύγετε τα τυριά, το γάλα και τα γλυκα.