www.fora.gr
www.fora.gr
Click Here
fora.gr ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ - ΦΥΣΗ -  ΥΓΕΙΑ - ΠΑΡΑΞΕΝΑ - ΤΑΞΙΔΙΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ - ΔΙΑΦΟΡΑ
Magazino< www.fora.gr/magazino >
 
.
Συμβουλές για πιο Ευχάριστες Πτήσεις:

   Για πιο ευχάριστες πτήσεις, η εφημερίδα Ελ Ουνιβερσάλ της Πόλης του Μεξικού κάνει τις εξής εισηγήσεις: 
1)Επειδή ο αέρας στα αεροσκάφη μπορεί να είναι πολύ ξηρός, να πίνετε άφθονα υγρά. 
2)Ο ξηρός αέρας μπορεί να ερεθίσει τα μάτια, γι' αυτό να φοράτε γυαλιά αντί για φακούς επαφής. 
3)Να κάνετε απλές ασκήσεις στο κάθισμά σας για να χαλαρώνουν οι μύες σας και να διεγείρετε την  κυκλοφορία τους αίματός στα πόδια σας. 
4)Να κάνετε συχνές βόλτες στο διάδρομο. 
5)Να φοράτε παπούτσια που βγαίνουν εύκολα και να χρησιμοποιείτε υποπόδιο-ίσως την τσάντα σας. 
6)Να φοράτε άνετα ρούχα που δεν τσαλακώνουν και να είναι από φυσικές ίνες, ώστε να αναπνέει το δέρμα  σας. 
7)Να πίνετε οινοπνευματώδη ποτά με μέτρο ή καθόλου, επειδή το υψόμετρο αυξάνει την επίδραση του  οινοπνεύματος. 
8)Να ρυθμίζετε τον αέρα ώστε να μην σας χτυπαει απευθείας στον αυχένα ή στην πλάτη. 
9)Να προσπαθείτε να κοιμάστε, κατά προτίμηση με σκεπασμένα μάτια. 
10)Να μασάτε κάτι στη διάρκεια την απογείωσης και της προσγείωσης για να μειώνεται η πίεση στα αφτιά.Στα  μωρά μπορείτε να δίνετε πιπίλα.


www.fora.gr
www.fora.gr
Click Here